扣手腕，也称为“沉腕”或“翻腕”，是在拳击等出拳技巧中常见的一种动作。这一动作对于提高出拳的力量、速度和准确性至关重要。下面将从多个角度详细说明为什么要扣手腕，并提供一些典型案例。 一、力量增加 力矩原理：扣手腕的动作可以增加手腕和前臂的力矩，使出拳的力量更大。力矩是指力与力臂的乘积，力臂是指力的作用点到旋转轴的距离。当手腕扣下时，前臂的力臂增加，从而增加...