乒乓球拍的握法主要有两种：直板握法和横板握法。
- 直板握法
直板握法是将球拍垂直于地面，用拇指和食指夹住球拍的上部，其余三指自然弯曲握住球拍的背面。这种握法适合快速进攻和防守，尤其适用于亚洲选手。例如，中国选手马龙就是采用直板握法，他的正手和反手技术都非常出色，能够灵活运用各种技巧进行比赛。
- 横板握法
横板握法是将球拍水平于地面，用拇指和食指夹住球拍的两侧，其余三指自然弯曲握住球拍的背面。这种握法适合控制球的速度和旋转，尤其适用于欧洲选手。例如，德国选手蒂姆·波尔就是采用横板握法，他的发球和接发球技术非常出色，能够通过控制球的速度和旋转来改变比赛节奏。
以上就是乒乓球拍的两种主要握法，每种握法都有其特点和适用范围，需要根据个人的技术特点和比赛需求来选择。