乒乓球握法主要有两种：直拍握法和横拍握法。
1. 直拍握法
直拍握法，又称“中式握法”或“亚洲握法”，是中国和亚洲地区选手常用的握拍方式。这种握法的特点是拍面与前臂几乎成一直线，拍柄垂直于地面。握拍时，拇指和食指形成一个环，握住拍柄，其余三指自然弯曲，轻贴在拍柄背面。
优点：
- 灵活性高，适合快速进攻和变化多端的打法。
- 手腕动作灵活，便于进行快速推挡和侧旋球。
缺点：
- 力量传递不如横拍握法直接，尤其是在远台对攻时。
- 反手技术相对较难掌握。
案例：
- 中国选手马龙就是典型的直拍握法使用者。他凭借这种握法在比赛中展现了极高的灵活性和多变的战术，尤其是在近台快速进攻和推挡方面表现出色。
2. 横拍握法
横拍握法，又称“欧式握法”或“西方握法”，是欧洲和西方选手常用的握拍方式。这种握法的特点是拍面与前臂成一定角度，拍柄水平于地面。握拍时，拇指和食指形成一个环，握住拍柄，其余三指自然弯曲，轻贴在拍柄背面。
优点：
- 力量传递直接，适合远台对攻和强力进攻。
- 反手技术相对容易掌握，适合全面型打法。
缺点：
- 灵活性不如直拍握法，尤其是在近台快速进攻和推挡方面。
- 手腕动作相对受限，变化不如直拍握法多。
案例：
- 瑞典选手瓦尔德内尔是横拍握法的代表人物。他凭借这种握法在比赛中展现了强大的力量和稳定的反手技术，尤其是在远台对攻和强力进攻方面表现出色。